ESTE CURSO ESTA DISEÑADO PARA TODOS LOS QUE QUIERAN PROFUNDIZAR EN AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN , VOY A DARTE LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA TOMAR LAS RIENDAS DE TU SALUD, EMPODERARTE Y VIVIR UNA VIDA LIBRE DE ENFERMEDADES.
2 módulos divididos en 4 capítulos:
Módulo 1 : Ayurveda y Prevención
Módulo 2: Nutrition Ayurvédica
Tendremos 8 clases en vivo de 3 horas cada una.
Modulo 1: AYURVEDA
- AYURVEDA Y SUS ORIGENES
- DOSHAS
- PAKRUTI
- LA RUTINA DIARIA - DINACHARYA
- LAS ESTACIONES Y RUTINAS ESTACIONALES - RITUCHARYA
- AGNI (fuego digestivo) Y COMO MEJORARLO
- OJAS
MÓDULO 2: NUTRICIÓN AYURVÉDICA
- LA DIFERENCIA ENTRE LA NUTRICIÓN MODERNA Y LA NUTRICIÓN BASADA EN AYURVEDA
- COMER DE ACUERDO A TU CONSTITUCIÓN Y MOMENTO ACTUAL DE VIDA
- COMO LA COMIDA INCORRECTA CAUSA ENFERMEDADES
- COMIDAS FAVORABLES Y NO FAVORABLES
- LOS TIPOS DE COMIDA SUS PROPIEDADES Y ACCIONES EN EL CUERPO
- CUALIDADES DE ALGUNOS ALIMENTOS PRINCIPALES
- LOS 6 SABORES
- SATTVA RAJAS Y TAMAS
- COMBINACIÓN DE ALIMENTOS E INCOMPATIBILIDAD
- PROTOCOLOS PARA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
- USOS DE ALIMENTOS EN TRATAMIENTOS DE ENFERMEDADES
PROGRAMA DE 2 MESES